<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">	<channel>		<title>[sport24.com] ecbt : <![CDATA[Espérance Chartres de Bretagne Triathlon]]></title>		<link>http://ecbt.sport24.com</link>		<description><![CDATA[Espérance Chartres de Bretagne Triathlon]]></description>		<language>fr</language>		<copyright>Copyright (c) 2006, Hi-pi</copyright>		<generator>Hi-pi RSS 2.0 generator</generator>		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>		<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 23:16:57 +0200</pubDate>		<item>			<title><![CDATA[Dans la cour des grands !]]></title>			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal">Sans commentaires ...</p>
<p class="MsoNormal"><a href=
"http://sd-1.archive-host.com/membres/up/1660258043/Tablo.jpg">Le
même en grand.</a></p>
]]></description>			<link>http://ecbt.sport24.com/492840/Dans-la-cour-des-grands/</link>			<comments>http://ecbt.sport24.com/Dans-la-cour-des-grands---22072008-231554-lp-492840.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://ecbt.sport24.com/492840/Dans-la-cour-des-grands/</guid>			<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 23:15:54 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Comme (et avec) des sous neufs]]></title>			<description><![CDATA[<p>Nos généreux sponsors,
soucieux de notre image et - oserons nous l'avouer - trop
régulièrement attristés de nos accoutrements
grotesques aux abords des compétitions, nous ont une
nouvelle fois honoré de leur bienfaisance.</p>
<p>Finis les blousons "vintage"
ringards. Aux chiffons les T-shirts informes des courses du
siècle dernier. Place à "<em>l'ECBT touch</em>" avec
ce merveilleux ensemble T-shirt technique de lumière et ce
sweat total look à nos couleurs "vert-qui-se-voit-de-loin".
A retirer auprès de Micka le magicien, dans son
échoppe merveilleuse du boulevard de Verdun.</p>
<p style="text-align: right;"><strong><em>JMB</em></strong></p>
]]></description>			<link>http://ecbt.sport24.com/491936/Comme-et-avec-des-sous-neufs/</link>			<comments>http://ecbt.sport24.com/Comme--et-avec--des-sous-neufs-16072008-225041-lp-491936.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://ecbt.sport24.com/491936/Comme-et-avec-des-sous-neufs/</guid>			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 22:50:41 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Time et Look dans la cité Ducale]]></title>			<description><![CDATA[<p class="MsoNormal"><span style=
"font-family: Arial;">Par une belle matinée de juillet, je
suis allé promener ma forme sur les routes de la cyclo
« au c&oelig;ur de Bretagne ». Des trois
circuits proposés, seul celui de 126km (128 à mon
compteur de chez super U) était chronométré.
Une grande boucle à travers les plantes de la Gacilly et les
perles de l'Oust pour une chouette matinée de
vélo.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style=
"font-family: Arial;">Une organisation irréprochable.
Douches et repas à l'arrivée. Le tout pour
13euro seulement ...</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style=
"font-family: Arial;">Enfin une opération pour le pouvoir
d'achat des cyclistes du dimanche !</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style=
"font-family: Arial;"><a href=
"http://www.veloreportage.com/news/news.php?news_newsid=5740">Le
reportage photo</a> &ndash; <a href=
"http://www.cyclo-aucoeurdebretagne.org/">Le blog des
organisateurs.</a></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style=
"font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: right;" align="right">
<strong><em><span style=
"font-family: Arial; color: lime;">JMB</span></em></strong></p>
]]></description>			<link>http://ecbt.sport24.com/491934/Time-et-Look-dans-la-cite-Ducale/</link>			<comments>http://ecbt.sport24.com/Time-et-Look-dans-la-cite-Ducale-16072008-223330-lp-491934.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://ecbt.sport24.com/491934/Time-et-Look-dans-la-cite-Ducale/</guid>			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 22:33:30 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Attention : entrainement du jeudi 10 Juillet]]></title>			<description><![CDATA[<p>Les étangs d'apigné étant fermés
à la baignade suite à une prolifération
d'algues, la séance natation aux étangs est
annulée .

Du coup on se donne RDV pour courir devant la piscine de Chartres
à 19h30 pétantes (et non plus aux étangs
d'apigné). Merci de prévenir ceux que vous voyez de
ce changement du aux petites algues vertes.

Pour ceux qui aiment nager en public la piscine de Chartres est
ouverte demain de 12h à 13h30 et 15h à 20h.

Et comme je suis super sympa je vous donne les horaires des
piscines de Chartres et Bréquigny pendant les
vacances:

Chartres (Bassin sportif)
Lundi 15h-19h
Mardi 12h-21h
Mercredi 08h-09h 10h-20h
Jeudi 12h-13h30 15h-20h
Vendredi 11h-19h
samedi 09h-12h 14h-19h
Dimanche 08h30-19h

Bréquigny (à partir du 15 juillet)
du lundi au vendredi, de 10h à 20h
Le samedi de 9h à 12h et de 14h à 19h
Le dimanche de 8h30 à 12h30 et de 14h30 à
18h30.


A demain
Fab.</p>
]]></description>			<link>http://ecbt.sport24.com/491161/Attention-entrainement-du-jeudi-10-Juillet/</link>			<comments>http://ecbt.sport24.com/Attention---entrainement-du-jeudi-10-Juillet-09072008-152816-lp-491161.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://ecbt.sport24.com/491161/Attention-entrainement-du-jeudi-10-Juillet/</guid>			<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 15:28:16 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[triathlon du Pertre]]></title>			<description><![CDATA[<p>...........participer à un triathlon découverte:
châpeau les gars!!  découverte de
découvrir ou promotion de promouvoir, faire la pub...., pour
les débutants, les nouveaux.....</p>
<p>Pour notre défense,.....ce n'était pas loin de
chez nous (ouais...), on n'était pas les seuls
licenciés ( pas mieux), ....euh.....ça fait du bien
d'être dans le haut du classement et de mettre une grosse
tôle aux footeux et aux paletistes du
coin!!!!!......................et merde, de toute façon,
c'est autorisé par la fédé!!!</p>
<p>Bref,....on était cinq du club à y participer,
accompagné de mon père, qui à 58 ans
participait à son premier triathlon. Au menu, 500
mètres natation en deux boucles avec sortie à
l'australienne, 16 kilomètres vélo avec pas mal
de vent et enfin 5 kilomètres course à pied.</p>
<p>Au départ, les solides sont devant, Jean-Louis, Micka B.,
Régis et Stéphane en première ligne. On attend
sagement avec mon père derrière. C'est parti, tous
à l'eau,.....et bien vous ne le savez peut-être pas,
mais derrière on ne court pas pour se lancer dans
l'eau................grosses nat' de Micka et Régis qui
sortent dans les premiers, Jean-Louis et Stéphane ne sont
pas loin........encore quelques efforts pour Michel ( il a
trouvé la natation en eau libre nettement plus dur
qu'à la piscine au niveau respiration..) on n'est pas
les derniers, une petite dizaine de brasseurs est derrière
nous. Sortie de l'eau, un peu violet, mais ça va!!, c'est
parti pour la partie cyclisme...après trois quatre minutes
de transitions....Pas de souci à vélo, pendant que le
quatuor chartrain arrachent l'asphalt, on réalise un bon 28
km/h de moyenne sur ce parcours très venté
(Michel est licencié au club cyclo de Chartres de B.).
Nouvelle transition, lacets doubles et en route,
taquet!! ......devant la bagarre fait rage, Jean-Louis passe
Micka puis Régis et arrache une belle 10ème place,
Régis 11, Micka 13 et Stéphane 22. Le mal de jambes
se fait sentir pour mon père peu habitué aux
transitions et juste en course à pied actuellement( il y a
15 ans, il courait le 15 bornes en 1 heure et a un chrono de 1h24
au semi ); Jean-Louis nous accompagne dans le dernier
tour...........c'est bon!! finisher!! Il est ravit, la
satisfaction et le plaisir effacent les traces de l'effort.
Quelques minutes passent, le meilleur est à venir, pas de
tee-shirt à l'arrivée mais une bolée de cidre
et une bonne galette saucisse. Tout le monde est content, une
organisation sympathique et des performances à la clef!!</p>
<p>Fred</p>
<p> </p>
]]></description>			<link>http://ecbt.sport24.com/490950/triathlon-du-Pertre/</link>			<comments>http://ecbt.sport24.com/triathlon-du-Pertre-07072008-222616-lp-490950.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://ecbt.sport24.com/490950/triathlon-du-Pertre/</guid>			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 22:26:16 +0200</pubDate>		</item>	</channel></rss>