<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">		<title>http://ecbt.sport24.com</title>		<id>http://sport24.com/</id>		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://ecbt.sport24.com/atom.xml" />		<subtitle><![CDATA[Espérance Chartres de Bretagne Triathlon]]></subtitle>		<rights>Copyright (c) 2006, Hi-pi</rights>		<generator>Hi-pi ATOM generator</generator>		<author>			<name>Hi-pi</name>			<uri>http://ecbt.sport24.com</uri>		</author>		<updated>2008-07-07T22:31:09+02:00</updated>		<entry>			<title>triathlon du Pertre</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p>...........participer a un triathlon decouverte:
chapeau les gars!! decouverte de
decouvrir ou promotion de promouvoir, faire la pub...., pour
les debutants, les nouveaux.....</p>
<p>Pour notre defense,.....ce n'etait pas loin de
chez nous (ouais...),on n'etait pas les seuls
licencies ( pas mieux), ....euh.....a fait du bien
d'etre dans le haut du classement et de mettre une grosse
tole aux footeux et aux paletistes du
coin!!!!!......................et merde, de toute faon,
c'est autorise par la fede!!!</p>
<p>Bref,....on etait cinq du club a y participer,
accompagne de mon pere, qui a 58 ans
participait a son premier triathlon. Au menu, 500
metres natation en deux boucles avec sortie a
l'australienne, 16 kilometres velo avecpas mal
devent et enfin 5 kilometres course a pied.</p>
<p>Au depart, les solides sont devant, Jean-Louis, Micka B.,
Regis et Stephane en premiere ligne. On attend
sagement avec mon pere derriere. C'est parti, tous
a l'eau,.....et bien vous ne le savez peut-etre pas,
mais derriere on ne court pas pour se lancer dans
l'eau................grosses nat' de Micka et Regis qui
sortent dans les premiers, Jean-Louis et Stephane ne sont
pas loin........encore quelques efforts pour Michel ( il a
trouve la natation en eau libre nettement plus dur
qu'a la piscine au niveau respiration..) onn'est pas
les derniers, une petite dizaine de brasseurs est derriere
nous. Sortie de l'eau, un peu violet, mais a va!!, c'est
parti pour la partie cyclisme...apres trois quatre minutes
de transitions....Pas de souci a velo, pendant que le
quatuor chartrain arrachent l'asphalt, on realise un bon 28
km/h de moyenne sur ce parcours tresvente
(Michel est licencie au club cyclo de Chartres de B.).
Nouvelle transition, lacets doubles et en route,
taquet!!......devant la bagarre fait rage, Jean-Louis passe
Micka puis Regis et arrache une belle 10eme place,
Regis 11, Micka 13 et Stephane 22. Le mal de jambes
se fait sentir pour mon pere peu habitue aux
transitions et juste en course a pied actuellement( il y a
15 ans, il courait le 15 bornes en 1 heure et a un chrono de 1h24
au semi ); Jean-Louis nous accompagne dans le dernier
tour...........c'est bon!! finisher!! Il est ravit,la
satisfaction et le plaisir effacent les traces de l'effort.
Quelques minutes passent, le meilleur est a venir, pas de
tee-shirt a l'arrivee mais une bolee de cidre
et une bonne galette saucisse. Tout le monde est content, une
organisation sympathique et des performances a la clef!!</p>
<p>Fred</p>
<p></p>
				</div>			</content>			<id>http://ecbt.sport24.com/490950/triathlon-du-Pertre/</id>			<link href="http://ecbt.sport24.com/490950/triathlon-du-Pertre/" />			<author>				<name>ecbt</name>				<uri>http://ecbt.sport24.com</uri>			</author>			<updated>2008-07-07T22:26:04+02:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>Virtual Embrunman</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p><span>En exclusivite mondiale, je vous
propose un petit tableur qui permettra a tous les embrunmen
en herbe ( qui gambergent comme moi ) d'etablir un
temps previsionnel sur la partie cycliste du mythique
triathlon.</span></p>
<p><span>
Telechargez-le ici.</span></p>
<p></p>
<p><span>Vos remarques sont les bienvenues
...</span></p>
<p></p>
<p>
<strong><em><span>JMB</span></em></strong></p>
				</div>			</content>			<id>http://ecbt.sport24.com/490482/Virtual-Embrunman/</id>			<link href="http://ecbt.sport24.com/490482/Virtual-Embrunman/" />			<author>				<name>ecbt</name>				<uri>http://ecbt.sport24.com</uri>			</author>			<updated>2008-07-03T21:58:00+02:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>ça s allonge</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p></p>
<p></p>
<p><span>Dimanche la plupart
des futursparticipants a l'Embrunman se sont enfin
decides a allonger la distance a
velo.</span></p>
<p><span>Un parcours de 150kms
trace par Erwan nous a mene au travers des
magnifiques contrees morbihannaises <span></span>de Chartres a Carnac,
ounos petites familles attendaient leurs
a,c'est pour
Regis) pour un pique nique sur la plage</span></p>
<p><span>Super journee
sous le soleil et ses coups, match de foot endiable avec des
joueurs qui n'ont rien a envier a
l'equipe de feu Domenech???!! et baignade sans
combi pour les qui en
ont</span></p>
<p><span>Ca commence
a sentir le RICOLA</span></p>
<p><span>Ce mois ci
c'est: Du long
...</span><span>du
loonng">...</span>
<span>du looonnng!!!.</span><span>sans oublier <span></span></span><span>les
boosssses.</span></p>
<p><strong><em>dp</em></strong></p>
				</div>			</content>			<id>http://ecbt.sport24.com/490042/ca-s-allonge/</id>			<link href="http://ecbt.sport24.com/490042/ca-s-allonge/" />			<author>				<name>ecbt</name>				<uri>http://ecbt.sport24.com</uri>			</author>			<updated>2008-07-01T21:39:19+02:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>Des grenouilles dans un canard</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p>AH...... la mediatisation!!!</p>
<p>L'ecbt a l'honneur dans le 1er
quotidien franz'ont pas
fiere allure les ch'tits gars??!</p>
<p>Prochaine action mediatique
l'ouverture sur le plateauchez TF1 le 16
aout,(aLolo Ferrari soit aux
commandes)</p>
<p></p>
<p><em>dp</em></p>
				</div>			</content>			<id>http://ecbt.sport24.com/489521/Des-grenouilles-dans-un-canard/</id>			<link href="http://ecbt.sport24.com/489521/Des-grenouilles-dans-un-canard/" />			<author>				<name>ecbt</name>				<uri>http://ecbt.sport24.com</uri>			</author>			<updated>2008-06-28T09:34:31+02:00</updated>		</entry>		<entry>			<title>BREIZH CUP de Plouay</title>			<content type="xhtml">				<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">				<p>La Coupe de Bretagne par
equipe se deroulait ce dimanche 22 juin sur le
magnifique site de Plouay avec 76 equipes au
depart</p>
<p>Tres belle
performance de L'ECBT<span></span> avec<span></span> la team 1 4eme
qui echoue au pied du podium . La team 2 se classe
21eme et a eu tres chaud au fesses avec la
team 3 qui la talonne en 22eme position a
24 secondes.La team 4<span></span>
se classe 31eme</p>
<p>A noter que toutes les
equipes sont largement dans la 1ere
moitie du classement chapeau les gars</p>
<p>Les
resultats: 
<span>
http://www.onlinetri.com/sites/bretagne-triathlon/documents/coupedebretagne.pdf</span></p>
<p>Les photos:Merci Valy 
http://picasaweb.google.fr/triathden/SprintParEquipePlouay</p>
				</div>			</content>			<id>http://ecbt.sport24.com/489297/BREIZH-CUP-de-Plouay/</id>			<link href="http://ecbt.sport24.com/489297/BREIZH-CUP-de-Plouay/" />			<author>				<name>ecbt</name>				<uri>http://ecbt.sport24.com</uri>			</author>			<updated>2008-06-27T12:18:42+02:00</updated>		</entry></feed>