<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0">	<channel>		<title>[sport24.com] bricedenyce : <![CDATA[Vive la saucisse !!!]]></title>		<link>http://bricedenyce.sport24.com</link>		<description><![CDATA[Vive la saucisse !!!]]></description>		<language>fr</language>		<copyright>Copyright (c) 2006, Hi-pi</copyright>		<generator>Hi-pi RSS 2.0 generator</generator>		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>		<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 20:36:58 +0200</pubDate>		<item>			<title><![CDATA[Cétait aux mondiaux masters à Pra-Loup]]></title>			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Une petite photo en compagnie de Jean-Pierre Chalas et de ses équipiers du club de Bully-les Mines dans le Pas-de-Calais. Il n'a pas eu de chance en Vendée puisqu'il crève après quelques km. Dommage car c'était un parcours pour lui.</p>]]></description>			<link>http://bricedenyce.sport24.com/500507/Cetait-aux-mondiaux-masters-a-Pra-Loup/</link>			<comments>http://bricedenyce.sport24.com/Cetait-aux-mondiaux-masters-a-Pra-Loup-15092008-202954-lp-500507.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://bricedenyce.sport24.com/500507/Cetait-aux-mondiaux-masters-a-Pra-Loup/</guid>			<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 20:29:54 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[3ème au classement général masters]]></title>			<description><![CDATA[<p>Il manque Grégory Vollet sur le podium, qui a préféré rentrer chez lui ... C'est Olivier Guth qui remporte la coupe de France marathon en masters.]]></description>			<link>http://bricedenyce.sport24.com/500406/3eme-au-classement-general-masters/</link>			<comments>http://bricedenyce.sport24.com/3eme-au-classement-general-masters-15092008-101505-lp-500406.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://bricedenyce.sport24.com/500406/3eme-au-classement-general-masters/</guid>			<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 10:15:05 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Coralie : 2ème au classement général]]></title>			<description><![CDATA[]]></description>			<link>http://bricedenyce.sport24.com/500405/Coralie-2eme-au-classement-general/</link>			<comments>http://bricedenyce.sport24.com/Coralie---2eme-au-classement-general-15092008-101319-lp-500405.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://bricedenyce.sport24.com/500405/Coralie-2eme-au-classement-general/</guid>			<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 10:13:19 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[20ème à la Vendée Verte, coupe de France VTT marathon]]></title>			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Nous étions trois du VCC Morteau à participer à ce déplacement : Coralie (Redelsperger), David (Contant) et moi. Le voyage de l'aller nous a paru très long, départ de Morteau à 8h30 pour arriver à Pouzauges à ... 18h30 ! Heureusement que nous avions la 406 break du club, confortable pour les longs déplacements.</p>
<p style="text-align: justify;">Le départ fut donné à 9h50 pour Coralie avec 68 km à parcourir sous un ciel relativement clément. Apparemment, ce n'était pas un grand jour pour elle, notamment en fin de course. Elle termine tout de même 3ème de l'épreuve derrière Danièle Troesch et Jennifer Fischer. Cela lui permet d'obtenir la 2ème place du classement général de la coupe de France marathon derrière Danièle Troesch et devant Laura Joubert.</p>
<p style="text-align: justify;">Les hommes sont partis à 10h00 pour 97 km et 2150 m de D+ (la Vendée n'est pas plate comme certains pourraient le penser !). Les trois premières heures se sont bien passées puisque j'évoluais dans un groupe de 5 unités pour la place de 10. Ensuite, ce fut plus difficile. Dans une ènième bosse, je perds le contact du groupe et me retrouve seul sur des parties très roulantes. Les crampes aux ischios commencent à apparaitre. Je vais gèrer mon effort pendant la dernière heure pour perdre le moins de places possibles. Finalement, je terminerai 20ème scratch et 7ème masters. Je suis tout de même déçu car il y avait moyen de faire beaucoup mieux avec une préparation adaptée. En effet, depuis la mi-juillet, je n'ai fait aucune longue distance à l'entrainement et je l'ai payé samedi. La conciliation entre le cross court et le marathon n'est pas une chose facile. Je me classe finalement 3ème masters derrière Olivier Guth et Greg Vollet et 7ème scratch (podium : Frech, Crochet-Colin et Philippe) au classement général de la coupe de France marathon. David, lui, a du mal à terminer la saison et est contraint à l'abandon après 70 km de course.</p>
<p style="text-align: justify;">Pierre-Benoit et Edouard n'étaient pas avec nous ce week-end mais l'emportent tout de même au classement général dans la catégorie tandem.</p>
<p style="text-align: justify;">La remise des récompenses terminée à 18h00, il est temps de penser au retour en Franche-Comté. Nous avons fractionné le voyage en deux étapes et avons dormi à Blois après 3h00 de route le samedi. Nous sommes repartis de Blois à 9h00 le dimanche pour arriver à Morteau à 16h00.</p>
<p style="text-align: justify;">Après cinq week-ends de déplacement (oz, verbier, pra loup, chamonix et la vendée), je vais me "poser" pendant deux week-ends (pas de Forestière cette année) pour bien préparer le championnat de France Marathon à Ornans (5 octobre) et le roc marathon (10 octobre) et cette fois-ci, je vais travailler la longue distance à l'entrainement ...</p>]]></description>			<link>http://bricedenyce.sport24.com/500404/20eme-a-la-Vendee-Verte-coupe-de-France-VTT-marathon/</link>			<comments>http://bricedenyce.sport24.com/20eme-a-la-Vendee-Verte--coupe-de-France-VTT-marathon-15092008-093954-lp-500404.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://bricedenyce.sport24.com/500404/20eme-a-la-Vendee-Verte-coupe-de-France-VTT-marathon/</guid>			<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 09:39:54 +0200</pubDate>		</item>		<item>			<title><![CDATA[Jean-Philippe en plein effort]]></title>			<description><![CDATA[]]></description>			<link>http://bricedenyce.sport24.com/499384/Jean-Philippe-en-plein-effort/</link>			<comments>http://bricedenyce.sport24.com/Jean-Philippe-en-plein-effort-08092008-121656-lp-499384.php#lienpermanent</comments>			<guid>http://bricedenyce.sport24.com/499384/Jean-Philippe-en-plein-effort/</guid>			<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 12:16:56 +0200</pubDate>		</item>	</channel></rss>